夫ががんになってから色々な自然治療を調べておりますが、そのなかでも温泉にはとても注目していて、仕事先でも温泉を見つけて入るようにしています。 昨年のＧＷもイベントの仕事の合間に３か所の温泉に入ってまいりました。 全国を旅するたびに温泉に入っ…

本日は1月7日と言うことで、朝ごはんは毎年恒例の七草粥です 昨日スーパーで買ってきました 土鍋にだし昆布とお水を入れておきます (前日からやっておけば良かったですww) 春の七草を洗って切っていきます 大根(すずしろ)と蕪(なずな)はみじん切り その他は…

お正月と言えばお餅ですね。 味付けせずに煮た小豆を使って、ぜんざいを作りたいと思います。 小豆は星野先生のゲルソン食事療法ではＯＫ食材ですし、玄米もＯＫ。そして味付けも塩を使わず、ＯＫ食材の黒糖少々で作ります。 もちろん病気の方以外は、普通の…

小豆は、むくみ解消や毒出し(デトックス）に効果がありますね。 夫が抗がん剤治療をするとよくむくみが出ました。 むくみに良いと言われるツボを押したりマッサージをしたり、YOSAで汗を出したり色々やりましたが、小豆を食べるのも有効です。 ゲルソン食事…

体内の毒素を出し、肝臓・腎臓の働きを良くする こんにゃく湿布のやり方をご紹介いたします。 胃腸病・風邪・熱・慢性病・がん・高血圧 腎臓病・肝臓病・糖尿病・結核、その他疲労などに良いそうです。 これは、東城百合子さんの自然療法の本に詳しく書いて…

昔からあるもの、昔ながらの方法、 自然のもの、自然のもので作られるものは、安心して使えますね。おばあちゃんの知恵的なものは、目からうろこで意外と効果があるものが多いです。 先日アップしました咳に効く「大根はちみつ」の作り方もそうですね。 mika…

インフルエンザが流行っていますね。 風邪気味の方も多くいらっしゃるように感じます。 夫も、抗がん剤治療を始めてから咳が出やすく、すぐに肺炎になりかかってしまっていました。 でも、余計な薬は飲みたくない。。。 そんな時、とても重宝する「大根はち…